センター+ストレッチ45分

センターレッスンとストレッチ 45分クラス 7/2より新規開講です!                                                    STORES 予約 から予約する

 


45分レッスン

 

 センターレッスンとストレッチを

45分で行うクラスです。

 

1時間レッスンだけじゃ物足りない!もっと踊りたい!

という方にお勧めの45分レッスンです。

センターを思い切り踊ったら、最後はしっかりとストレッチでクールダウン。

GYROKINESISの資格を持っている講師ですので、クールダウンのための正しい体の動かし方も学べちゃいます✨

直前の「基礎からのステップアップ」クラスと

み合わせてのご受講もおススメです!

 

 

 

●基礎からのSTEP UP

 金曜 10:45~11:45

 

●センター+ストレッチ

 金曜 12:00~12:45

 講師 角西葵 プロフィール ▶

  



インスタライブ4/25

先日行われたインスタライブ、無料オンラインバレエレッスンの様子はこちら!たくさんのご参加ありがとうございました!

また開催します!


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ステイホームでオンラインバレエ!自宅でできるバレエレッスンのプレイリストです。自宅でバーレッスンやバレエに活かせる体幹トレーニングをご紹介します!