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毎週水曜日

11:00~12:00 初級バー

12:15~12:45 センター集中30分

※7月~8月中旬までの開講時間変更に伴う限定開講になります

 

毎週日曜日

15:45~16:45 基礎

※4月~6月中旬までの限定開講になります

 

講師 今井菜々子

 

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●ご予約は各レッスン1時間前に締切とさせていただきますのでご注意ください。

 

*ポワントレッスンは怪我のリスクが高まります。十分に身体を解してからご参加ください。

 

また、レッスン時はリノリウムや極力滑らないものの上でご受講ください。



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娘はYogaの受講は初めてでしたが、受講後、なんとなく普段より心穏やかに過ごしているように見受けられます。ありがとうございました。

 

 

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