バレトン:バレエ✖フィットネス✖ヨガ

バレトンとは、

バレエ・フィットネス・ヨガの3つの要素を組み入れたエクササイス!

 

テンポのいい曲に合わせ裸足で行う、

有酸素運動と筋トレが組み合わさった

とても楽しいワークアウトです!!

 

  • とにかく動いて汗をかきたい方
  • 体幹を鍛えてパフォーマンスアップしたい方
  • 音楽に合わせて動くのが好きな方
  • バレエもヨガも両方やりたい方

 

ぜひご受講ください!

 

【 講師 】

 川口千帆

 ★ 川口千帆先生は、スタジオマーティ東京三田慶応スタジオレッスンも行っております!

   毎週水曜 13:15~14:45 ゆっくり基礎

        14:45~15:15 バリエーション

         *パキータよりエトワールのバリエ―ション

 

【 レッスン 】

 毎週 水曜 11:30~12:15

 43分のコンパクトレッスン!

 

【 受講料 】

 45分 600円

 ★ご予約と同時にお支払い手続きです(クレジット決済のみ)

 

ご予約はこちら https://coubic.com/studiomarty/874427/express?selected_slot=15430685

 

川口先生のプロフィールはこちら

https://www.studiomarty-online.com/%E8%AC%9B%E5%B8%AB%E7%B4%B9%E4%BB%8B/%E5%B7%9D%E5%8F%A3%E5%8D%83%E5%B8%86%E5%85%88%E7%94%9F/

 

ご予約お待ちしております!