リラックスヨガ:1日の終わりにココロと体開放!

スタジオマーティオンライン

リラックスヨガのご紹介です。

 

 

 

●夜クラスのリラックスヨガ

 

 

毎週水曜 20:30~21:30

講師:加藤美紀

 

毎週木曜 20:30~21:30

講師:岩田薫

 

名前の通り1日の心身の疲れを癒す至福のひと時…

先生の穏やかな声と解されていく身体で、眠ってしまいそうになります。

1週間の中盤にリラックスをして、あと半分へのエネルギーチャージに如何でしょうか?

 

いつも頑張っている自身にご褒美をあげるように、

ココロとカラダを解放しましょう。

解すのみではなく、 バレエのメンテナンスにもおすすめです♪

 

 

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https://coubic.com/studiomarty/510558/express