オンラインレッスン「じっくりポワント(60分)」 NEW CLASS

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ポワントレッスンのオンラインレッスンを60分じっくり行います。

講師:竹嶋梨沙 先生

 

●毎週木曜 19:00~20:00

 

 


60分レッスン

【レッスン】

足慣らしをしっかりとしてからレッスンに入りましょう!

 

おうちでなら気軽にトライできちゃいます!

フロアストレッチから指導していただけるので安心のレッスンです。

 

 

【注意事項】

● ポワントレッスンは怪我のリスクが高まります。

  十分に身体を解してからご参加ください。

● 同日のレッスンと合わせてのご受講をおすすめいたします。

● レッスン時はリノリウムや極力滑らないものの上で

  ご受講ください。

 

 

ポワントに特化したレッスン

 

ポワント45分▶

ポワント基礎75分▶

 

 

→ バレエ用リノリウム・マーティリューム♪

  「バレエ・ダンス用品のマーティ」にて販売しております。

  1m単位での購入できます。 



インスタライブ4/25

先日行われたインスタライブ、無料オンラインバレエレッスンの様子はこちら!たくさんのご参加ありがとうございました!

また開催します!


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ステイホームでオンラインバレエ!自宅でできるバレエレッスンのプレイリストです。自宅でバーレッスンやバレエに活かせる体幹トレーニングをご紹介します!